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Schwerpunktthema Schlafstörungen

Jeder Mensch braucht seine individuelle Schlafmenge. Wer zwischen 7 - 8 Stunden schläft, lebt statistisch gesehen am längsten. Statistisch erfasst sind selbstverständlich auch die Schlafgewohnheiten der Deutschen: Der Durchschnittsdeutsche schläft um 23:04 Uhr ein und wacht um 6:18 Uhr auf. Schläft also 7 Stunden und 14 Minuten. Und im allgemeinen braucht er 15 Minuten zum Einschlafen.

Moderation: Carsten Schroeder |
    Mit Prof. Jürgen Fischer sprach Carsten Schroeder über Schlaf-Apnoe, also das Aussetzen der Atmung bei Schnarchern, über Einschlaf- und Durchschlafstörungen sowie über die genetisch bedingte Narkolepsie, das plötzliche Einschlafen während einer Tätigkeit.

    Studiogast: Prof. Jürgen Fischer, Chefarzt der Klinik für Erkrankungen der Atemwegsorgane und Allergien, Norderney und Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin

    Expertengespräch mit Prof. Jürgen Fischer zum Nachhören:

    Sprechstunde - Expertenrunde als Real-Audio
    Sprechstunde - Hörerfragen als Real-Audio

    Links zum Thema:

    Empfohlene Schlaflabore
    Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)
    Das regionale Schlafmedizinportal für Köln
    Das Schlafmedizinportal
    Leitlinie "Nicht erholsamer Schlaf"
    Somnologie - Zeitschrift für Schlafforschung und Schlafmedizin
    Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin