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Trimm-Dich-Bewegung
Körper und Geist gesund trainieren

Vor 45 Jahren hat der damalige Deutsche Sportbund DSB die Trimm Dich-Bewegung ins Leben gerufen und damit den Grundstein für den Breitensport in Westdeutschland gelegt.

Michael Heise und Wilhelm Bloch im Gespräch mit Jessica Sturmberg |
    Der Leiter Breitensport des Landessportbundes NRW, Michael Heise.
    Der Leiter Breitensport des Landessportbundes NRW, Michael Heise. (Deutschlandradio - Jessica Sturmberg)
    Die Bedeutung von aktivem Sport für ein gesundes Leben ist seither in der Gesellschaft fest verankert. Trimm-Parcoure werden auch weiter gern genutzt.
    Prof. Wilhelm Bloch, Leiter des Instituts für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule in Köln
    Prof. Wilhelm Bloch, Leiter des Instituts für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule in Köln. (Deutschlandradio - Jessica Sturmberg)
    Auf ihrem Parcourslauf durch den Sportpark Duisburg-Wedau wurde Jessica Sturmberg begleitet vom Leiter Breitensport des Landessportbundes NRW, Michael Heise.
    Prof. Wilhelm Bloch, Leiter des Instituts für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule in Köln, erklärt, mit welcher Regelmäßigkeit man trainieren, aber auch pausieren sollte.