Dossier / Depressionen

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Till Raether"Der Refrain meiner Kindheit war: Reiß dich zusammen!"

Wo endet eine kleine Stimmungskrise und wo beginnt die Depression? Jahrzehntelang konnte Autor und Journalist Till Raether seine Krankheit nicht klar benennen. Jetzt schreibt er über Scham und Anerkennung seiner "Halbdepression" und spricht im Dlf über die Macht von Durchhalteparolen.

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Komiker Kurt KrömerWege aus der Depressionsschraube

Auf dem Höhepunkt seiner Karriere als Komiker war er am Boden zerstört: Alexander Bojcan alias Kurt Krömer litt unter schweren Depressionen. Sein Buch darüber soll anderen helfen. Es zeigt: Krömer ist ganz anders, als alle immer dachten.

Autor Benjamin MaackMein Leben mit schweren Depressionen

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Ronja von Rönne"Ich hatte nicht im Kopf, dass ich über Depressionen schreibe"

Ronja von Rönne hat ein Buch über einen Roadtrip geschrieben, der mit dem Selbstmordversuch einer 15-Jährigen seinen Anfang nimmt. In dem Moment kommen zwei Todeswillige aus zwei Generationen zusammen – dennoch gibt es viel Humor.

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Judoka Anna-Maria WagnerDer lange Weg zurück aus der Depression nach Olympia

Anna-Maria Wagner wurde 2021 Judo-Weltmeisterin und gewann zwei Mal Bronze bei den Olympischen Spielen in Tokio. Dann rutschte sie in eine „Post-Olympia-Depression“, sie wollte sogar ihre Karriere beenden. Der Weg zurück auf die Wettkampf-Matte ist mühsam.

Bloggerin Frauke GonsiorWie es wirklich ist, Depressionen zu haben

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Nora TschirnerMit Humor gegen Depression

Als personifizierte Depression namens Monika spricht Nora Tschirner in der Serie "The Mopes" mit dem Musiker Mat. Komische Elemente nehmen der Krankheit ihren Schrecken. "Ich glaube, dass Humor ein extrem therapeutisches Mittel ist", sagte Nora Tschirner im Dlf.

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Zoë Beck"Von Selbsthilfe-Ratgebern enttäuscht"

Die Schriftstellerin, Übersetzerin und Verlegerin Zoë Beck hat für die Reclam-Reihe „Hundert Seiten“ ein Buch über Depression geschrieben. Sie leidet selbst unter der Krankheit und bringt hier privat-persönliche und öffentlich-wissenschaftliche Erkenntnisse zusammen - ein Buch mit Normalisierungssignal.

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Helene BockhorstWie wir mit psychischen Krankheiten umgehen

"Die beste Depression der Welt" - so heißt Helene Bockhorsts Debüt-Roman, der dem sozialen Umgang mit psychischen Krankheiten mit Witz begegnet. "Für mich ist Humor ein Bewältigungsmechanismus", sagte die Autorin und Comedienne im Deutschlandfunk.

Mentale Gesundheit - Lange Wartezeiten auf eine Psychotherapie

Immer wieder berichten Betroffene davon, wie schwer es sei, einen Therapieplatz bei einem Psychotherapeuten zu finden. Ob das Einzelfälle sind oder System dahintersteckt, darüber gehen die Angaben auseinander – je nachdem, wer sich dazu äußert. Journalist*innen vom rbb|24-Datenteam haben jetzt versucht herauszufinden, wie lange es wirklich dauert, bis eine Therapie beginnen kann.

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TelefonseelsorgeWas Zuhören leisten kann

Sich bei Depressionen und Suizidgedanken Freunden oder der Familie anzuvertrauen, ist oft schwer. Bei der Berliner Telefonseelsorge sitzen ausgebildete Ehrenamtliche am Telefon, sind jederzeit erreichbar und tun vor allem eins: zuhören.

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Depressionen am ArbeitsplatzEin offener Umgang mit der Krankheit ist hilfreich

Depressionen gehören zu den häufigsten Krankheiten in Deutschland - und zu den am meisten unterschätzten. Frank Rennemann plädiert für einen offenen Umgang mit dem Thema am Arbeitsplatz. In seinem Betrieb ist er Ansprechpartner für Betroffene.

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Online-basierte Psychotherapie"Es gibt sehr gute Hinweise für die Wirksamkeit"

Online-basierte Behandlungsangebote sieht Psychologieprofessorin Corinna Jacobi angesichts knapper Therapieplätze als Bereicherung: "Viele Studien zeigen, dass vor allem Betroffene in den Bereichen Depression und Angst von diesen Programmen gleichermaßen profitieren wie von Face-to-face-Therapien", sagte Jacobi im DLF.

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AntidepressivaBefreiung aus lethargischen Zuständen

Wer in einer schweren Depression steckt, braucht oft Antidepressiva, um überhaupt in der Lage zu sein, eine Psychotherapie zu beginnen. Die Tabletten befreien die Patienten aus ihrem lethargischen Zustand. Trotzdem sind es keine Wunderpillen - und es ist schwer, das richtige Medikament zu finden.

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Sport gegen Depression"Die größte Kunst ist, den Einstieg zu finden"

Vielen Menschen hilft der Sport, um die Symptome von Depressionen zu lindern. Im Dlf-Sportgespräch sagte Markus Bock vom Verein "Sport gegen Depression", es gebe viele Hürden für Menschen mit Depressionen. Aber der Sport helfe dabei, Struktur im Leben zu schaffen.

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Terminservice- und VersorgungsgesetzDer schwierige Weg in die Psychotherapie

Mit einem neuen Gesetzesentwurf will Gesundheitsminister Jens Spahn (CDU) erreichen, dass Patienten durch eine zentrale Rufnummer schneller in die psychologische Behandlung vermittelt werden. Kritiker befürchten, dass eine solche Hotline für manche Patienten eine zu hohe Hürde wäre.

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Folgen der Corona-Pandemie"Wir sehen signifikante Anstiege von Angst, Depressionen und Stressbeschwerden"

Angst spiele in der Coronakrise weiter eine große Rolle, sagte der Psychologe und Psychotherapeut Jürgen Margraf im Dlf. Wenn Angst lange anhalte, könne daraus eine Depression werden. Im Interview erklärte er die Ursachen der Angst - und mögliche Gegenstrategien.

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Psychische Probleme in Corona-KriseTelefonseelsorge am Anschlag

Auch wenn jetzt die Ausgangsbeschränkungen etwas erleichtert werden, einige Läden wieder öffnen dürfen: Die Corona-Pandemie wird uns alle in unserem Alltag noch lange beschäftigen. Sie bleibt ein riesiger Stresstest. Viele entwickeln Ängste, sehen kein Licht am Ende des Tunnels, weshalb die Menschen vermehrt bei der Telefonseelsorge anrufen.

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Psychische Leiden im Corona-Lockdown„Belastung ist nicht gleich Krankheit“

Die Nachfrage nach Psychotherapie ist im Lockdown gestiegen. „Angst ist die führende Symptomatik“, sagt Harald Gündel von der Uni-Klinik Ulm. Psychotherapie kann nicht die Bedingungen ändern, aber helfen, mehr Kontrolle über sein Leben zu bekommen.