Krisen und Resilienz
Mit Selbstwirksamkeit gegen die Ohnmacht

Angesichts aktueller Krisen kann sich ein Gefühl der Hilflosigkeit einstellen. Psychologin Isabella Helmreich spricht über individuelle Bewältigungsstrategien, betont aber: Resilienz zu schaffen ist immer auch ein gesamtgesellschaftlicher Ansatz.