Ernährung und Gerüche
Iss und schnupper dich fokussiert!

Wer Lachs, Nüsse oder Chiasamen isst, verbessert sein Denkvermögen. Denn die in diesen Lebensmitteln enthaltenen Omega-3-Fettsäuren steigern die Konzentrationsfähigkeit, erklärte Autor Volker Kitz im Dlf. Was sonst hilft? Im Stehen arbeiten, viel trinken, angenehme Gerüche und – der sogenannte Gurgeleffekt.