Doch in vielen Fällen hapert es an der Umsetzung. Zu schnell kommen alte Gewohnheiten zurück oder man scheitert an den eigenen Zielen, weil sie zu hoch gesteckt waren. Dabei kann es sogar krank machen, wenn so manche Belastungssituation auf Dauer nicht gemeistert wird. Aber wie geht das überhaupt: das Leben umkrempeln? Wie steckt man sich realistische Ziele? Und wie können Rückschläge gemeistert werden?
Warum gute Vorsätze scheitern und wie man sein Leben trotzdem ändern kann.
Studiogäste:
Prof. Gereon Heuft, Direktor der Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie Universitätsklinikum Münster
Prof. Franziska Geiser, Direktorin der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Universität Bonn
Studiogäste:
Prof. Gereon Heuft, Direktor der Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie Universitätsklinikum Münster
Prof. Franziska Geiser, Direktorin der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Universität Bonn
Geplante Beiträge:
Ludwig XIV. auf dem Kabinett - Worin wir lernen, was ein Patient ist
(Hans Conrad Zander)
Radiolexikon Gesundheit: Spitzwegerich
(Renate Rutta)
Ludwig XIV. auf dem Kabinett - Worin wir lernen, was ein Patient ist
(Hans Conrad Zander)
Radiolexikon Gesundheit: Spitzwegerich
(Renate Rutta)
Moderation: Carsten Schroeder