![Das Trimm-dich-Schild des ältesten Pfades in Münster. Das Trimm-dich-Schild des ältesten Pfades in Münster.](https://bilder.deutschlandfunk.de/FI/LE/_f/1d/FILE_f1d9fa6b45ef62d6f7a372c624bb92e5/fullsizerender-2-jpg-110-1920x1080.jpg)
Mit Slogans wie "Laufen ohne zu schnaufen" oder "Ein Schlauer trimmt die Ausdauer" lächelte Trimmy von Plakaten und turnte in Werbespots vor. Die Kommunen bauten Trimm-Dich-Pfade, wo die Menschen an der frischen Luft Klimmzüge, Liegestütze oder Weitsprung machen konnten.
Unsere Redakteurin Sabine Demmer wollte wissen was von dieser Trimm-dich-Bewegung übrig geblieben ist. Dafür war sie unter anderem in Köln mit dem ehemaligen Regierungspräsidenten Franz Josef Antwerpes unterwegs.
![Franz-Josef Antwerpes unterwegs am Trimm-Dich-Pfad in Köln. Franz-Josef Antwerpes unterwegs am Trimm-Dich-Pfad in Köln.](https://bilder.deutschlandfunk.de/FI/LE/_7/55/FILE_7554fc030f7aff83b90a1abfd408193c/fullsizerender-4-jpg-100-1280xauto.jpg)
Der 80-Jährige hat die Trimm-dich-Pfade jahrzehntelang genutzt. Heute joggt er lieber durch den Kölner Stadtwald.
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