Umgang mit Krisen
Psychologin: „Resilienz lässt sich zum großen Teil erlernen“

Resilienz sei aktuell sehr in Mode, meint die Psychologin Isabella Helmreich, und es sei auch richtig zu versuchen, an sich zu arbeiten und widerstandsfähiger zu sein. Traurigkeit und unangenehme Gefühle sollte man aber trotzdem zulassen.